7 kwietnia 2021 obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. Celem tego święta jest zwrócenie szczególnej uwagi na najbardziej istotne problemy zdrowotne społeczeństw na całym świecie.
Hasło tegorocznego światowego dnia zdrowia to: „Budujemy bardziej sprawiedliwy i zdrowszy świat”. Motyw przewodni związany jest z obecną sytuacją epidemiologiczną i działaniamizwiązanymi z zapobieganiem rozprzestrzeniania się wirusa SARS-Co V-2.Obecna sytuacja epidemiologiczna, podkreśla istotne znaczenie służby zdrowia,dostępu do leczenia, a przede wszystkim podkreślenie roli personelu medycznego wczasie pandemii.
Poniżej przedstawiamy Państwu 10 rad dla wszystkich jak chronić zdrowie psychiczne podczas epidemii:
1. Nie pozwól, by nadmiar informacji pogorszył Twój nastrój
2. Zadbaj o podtrzymywanie kontaktów społecznych w bezpieczny sposób
3. Codziennie przez co najmniej 30 minut uprawiaj bezpieczną dla Ciebie i innych aktywność fizyczną
4. Dbaj o swoje zdrowie fizyczne - odżywiaj się prawidłowo, zadbaj o odpowiednio długi sen
5. Jeżeli przebywasz w domu, zaplanuj jak spędzić czas w izolacji
6. Postaraj się utrzymywać stały plan dnia
7. Dbaj o bezpieczeństwo kiedy musisz wyjść z domu
8. Unikaj radzenia sobie ze stresem za pomocą niebezpiecznych używek
9. Zastanów się, czy komuś z Twoich bliskich lub sąsiadów nie jest potrzebna pomoc
10. Chorzy i osoby, które czekają na wyniki badań lub są odbywają kwarantannę wymagają szczególnej troski i opieki
W Polsce obchodom Światowego Dnia Zdrowia towarzyszą obchody Dnia Pracownika Służby Zdrowia. Wszystkim Pracownikom Służby Zdrowia dziękujemy za ich poświęcenie i trud wkładany w niesienie pomocy potrzebującym i okazywaną troskę o zdrowie pacjentów.
Szkolna świetlica
